丹皮茯苓茶
丹皮茯苓茶主要有三种原料:丹皮、茯苓、何首乌。
丹皮味苦、辛,性微寒,能清热凉血,散瘀;茯苓,味甘淡,性平,利水渗湿,健脾、宁心,既能健脾,又能利湿;
何首乌味苦、甘、涩,性微温,具有补益精血、润肠通便等功效,且不寒不燥不腻,真可谓是滋补良药。
三者配伍对于脾虚引起的眼睑下垂、眼袋有奇效。
制法:取丹皮9克,茯苓9克、何首乌10克,置于杯中,用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用,每日1剂,便可健脾利湿,轻松去眼袋。
提示:此外,常喝花茶也是祛除眼袋的不错选择,如茉莉花、菊花、白扁豆花等,这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效。
特别是白扁豆花,既能健脾和胃,又能消暑化湿。
工作之余,喝上一杯健脾茶,脾胃健壮了,身体内的水湿也就能很快被运化出去,水湿减少,眼袋也就逐渐消失了。