冬天敷面膜要加热吗？

在温度较高的室内敷面膜

可以通过在室内温度高的环境敷面膜，例如在暖气房间内、浴室。因为在温暖的环境中，人的全身血液循环都会加快，毛孔也会打开，在这种情况下敷上面膜，可以促进肌肤对面膜的吸收。

敷面膜前先用热气蒸脸

在冬天敷面膜之前可以先用热气蒸脸，这样首先是使得脸部皮肤温度升高，其次是冬天的皮肤经常受冷空气的吹袭，使得脸部的毛孔紧缩，而蒸脸是打开毛孔的方法，这样可以促进脸部皮肤对面膜中的营养元素的吸收。

虽然热水不会破坏一些面膜中的成分，但是用热水泡过之后，一定要当时就用掉，不能加热完又留几天再去用，否则就是加速面膜变坏了，这和在阴凉处保存面膜是同样的道理。

冬天敷面膜觉得太凉，可以用热水浸泡来加热，热水的温度应该控制在45℃左右，而且多加热5分钟。如果加入的热水温度过高，或者加热时间太长，都可能破坏面膜中的营养成分，造成敷面膜的效果大打折扣。具体时间不必苛刻，只要泡到用手摸上去觉得温热即可。

一般的保湿、补水类面膜可以用热水泡，因为这类面膜里一般不含营养活性分子，用热水泡不会失效。清洁面膜也可以用热水泡，并且热敷效果更好，这里的清洁面膜指的是单片包装的，而不是罐装的。而美白面膜不可以用热水泡，美白面膜一般含有维生素C、氨基酸等成份，这类成分本身就不太稳定，加热后会失效，不具备美白效果了。