晚上泡脚的时间和好处

泡脚能很好的气，从而改善肾功能不好的现象，男性能养精蓄锐。除了这些好处，泡脚还能驱寒的好处，能很好的赶走身体里的湿气从而。

泡脚的好处是促进足底血液循环，从而帮助身体新陈代谢速度加快，把不好的东西排出体外。

泡脚的时间以晚上9点宜，此时能很好的气达到保健功效。泡脚的水大约在45°左右，温度太低达不到刺激穴位的效果，温度太高容易灼伤肌肤。