怎么有效淡化眼袋？

盐水热敷法眼袋

先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡一会儿，然后再用来敷双眼，可以帮助、去肿，快速地眼袋。

眼袋其实主要还是睡眠问题引起的，所以想要从根本上改善它，一定要先养成好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。

食疗法帮助眼袋

多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，帮助紧致肌肤。也可以适量吃些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，帮助下眼袋。

眼霜配合按摩手法进行护理

在每天早晚的面部护理中加入眼部护理的步骤，选择保湿、淡化细纹等效果的眼霜，采用点按的方式涂抹，手法要轻柔。

然后用食指指腹的宽度向眼尾轻轻的按压，之后从眼部上方由内向外的进行按压；眉头部分，用中指指腹开始从眉头下方轻轻按压；眼眶部分，同样也是由内向外的轻轻按压。

顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让眼部肌肤能完全吸收眼霜，有效淡化黑眼圈和眼袋。