脸部皮肤松弛吃什么好?

多吃西兰花含有各种维生素和胡萝卜素，可以增强皮肤的抗损伤的能力，保持皮肤的弹性，所以经常吃一些西兰花，可以让你老得慢一些。

多吃蘑菇也可以让皮肤老得慢一些。因为蘑菇可有效提高人体的，促进人体皮肤的新陈代谢，补充维生素和蛋白质，延缓衰老。

如果是因为气血亏损导致的面部松弛，可以通过多吃红枣来改善。因为红枣中富含维生素C，它可阻止皮肤的老化和松弛，令皮肤保持弹性。在食用时，可以用红枣泡水、煮汤、熬粥喝，帮助皮肤维持弹性、避免皮肤松弛老化。