如何淡化黑眼圈？

饮食调理

要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合维生素A的动物肝脏、蛋类、奶类、鱼类等;还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、菠菜等，还可以多喝一些菊花茶等都不错。

注意事项：不要用没有清洗的水去挠抓，避免再次感染，控制好玩电脑、看电视的时间。

精油按摩

材料：1滴迷迭香，1滴玫瑰精油。将两者混合在一起，在涂擦精油前，可以先用热毛巾热敷眼部，待眼睛得到舒缓之后，把以上准备好的精油滴在浸湿了的毛巾中，敷在眼部15分钟左右。不过要注意要在涂擦前洗净自己的双手。

经常按摩眼部肌肤

用无名指指腹快速拍打内眼角处，眼睛记得往上看，这样能够带动深层神经和加速眼部血液循环，大下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，血液流通不畅的话血管会扩张导致眼袋和黑眼圈就会更明显，所以用无名指轻压这个地方，可以促进血液循环，起淡化黑眼圈作用。

薏米水敷黑眼圈

薏米含有丰富的蛋白质等多种元素，有祛湿去瘀的作用，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，在晚上临睡前敷效果会比较好。

材料：薏米、化妆棉。取适量的薏米放入水里煮开，冷却之后再用化妆棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。