头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天清洁，才能保持发囊呼吸畅通，防止附着物氧化头皮，加速衰老。正确的洗头方法，不仅不会越洗越干，还能改善头发的生长环境。洗头前一定要先梳头，洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。再仔细梳理头发，把那些纠结梳理开，能让清洗变得顺滑，减少落发。梳头正确的顺序是：发梢、发中，才是发根。指腹按摩能活化发根，洗发的重点不是头发，而是头皮。比人体略高的40℃水温为宜。避免用指甲挠，将指腹紧贴发根打圈按摩还能活化发根。洗完头后要尽快擦干，湿漉漉的头发紧贴在头皮上会给头发水分过多的信号，头皮会以为油分不够，急忙又排出油脂来补充。
其次，梳头是简单的护发方法，也是有效的防发的方法。梳头相当于给头皮做按摩，能够让头皮血液活跃，放松头皮，能够有效防发问题。梳子是梳头不可缺少的东西。选择一把好的梳子梳头，非常重要。准备梳子，以木制或牛角梳为宜不易产生静电以免损伤头发。因为如果选择不当，不仅不利于保护头发，甚至还会损伤头发。
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水，选择洗发水也应根据自己头发的性质选择优质的洗发露，有脱发现象应选择防脱洗发水。很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染，还会损伤头皮，产生头屑。在洗头发的时候用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。洗头发时应以画圆圈的方式洗头，可促进血液循环。
使用护发素也须注意：不要把护发素涂在发根，由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。护发素一定要冲洗干净，护理头发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。