1、洗头方法不准确：洗头时水温过高、洗头时使劲抓、洗发水护发素选择不正确，护发素直接作用于头皮，吹风机温度过高或晾干办法的不准确都可能使头发坠落。
2、生活不规律致使：作息时间不正常，常常熬夜加班，通宵玩游戏，致使新城代谢失调，机体运作不正常。这些都会致使肾气缺乏，而导致脱发。
3、一再的烫发染发：频繁地烫发和漂染会对头发构成严重的伤害致使掉发。因此不可烫发过度或乱用多种染发剂，选择合适的染烫产品，更要适可而止的染烫，染烫后一定要使用保养产品护理头发。
4、遗传基因致使的：遗传性掉发，又叫做先天性掉发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。所以咱们看到男性朋友掉发的比照多，比照广泛，而女性朋友很少看到有秃头的。
5、身体疾病致使的：身体受病毒，高热对毛母细胞有危害，按捺了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克情况而致使掉发，如急性传染病、长期服用某种等。尽人皆知，化疗的过程中，会许多掉发，甚至掉成光头都有。
6、精力压力致使的：日子、工作、学习过程中精力压力过大，精力严重，致使咱们歇息时间减少，焦虑，使人长期处于精力失调情况。这么会致使内分泌失调，构成体内环境恶化，身体养分不良，毛囊缺乏养分萎缩毕竟头发从发根坠落。
1、调整自我防掉发
首先要调整好作息时间。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成规范的生活习惯，有利于咱们身体自动修复，对脱发有很大的帮助。
其次是精力放松，开释压力。工作、学习、日子上的压力，咱们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。
再次是加强体育锻炼，放松身心。比方一星期慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一同散散步，锻炼身体的一同又放松自我，加强自我抵抗力。
2、加强头发养分防掉发
养发要内外兼修，食补：多吃五谷杂粮，多吃生果，补偿人体必需的维生素。必要的时分可以多吃点对有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，这些都是有利于的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。护理产品养护：选择的头发养护产品，如丝美仕蓝宝宝发芯能量乳，它能及时给发芯提供所必需的营养物质，改善发质健康，让头发柔韧有光泽，同时配合丝美仕头皮护理，双向调节头皮环境，促进头皮酸碱度平衡，保持发根健康，达到有效改善脱发的效果。