怎样预防黑头粉刺

定期去角质，去除死皮和。因为死皮会堵塞毛孔从而导致黑头粉刺。

运动等出汗时一定要及时洗澡，出汗也容易导致皮肤和油脂过多，从而堵塞毛孔。

养成良好的卫生习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂。

合理护肤，使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。

注意饮食搭配和睡眠充足。多吃富含维他命，粗纤维等的蔬菜，鱼类等等。少吃辛辣食物。

保持经常洁肤的好习惯。这样可以去除多余的杂质和油脂，要知道黑头就是因为皮肤油脂遇空气氧化而成的。这样可以预防黑头形成而堵塞毛孔

睡前一定要用洁面乳和卸妆水卸妆，不然会导致毛孔堵塞。洁面乳选择温和不刺激的。

不要过于频繁的洁面。太频繁，过度的清洁过于刺激皮肤，会带走皮脂，也会引发痘痘的。

多喝水，每天做好面部保湿，保持面部水分充足。护肤时，一定要做好保湿工作，再做美白其他工作。