夏天诱发皮肤过敏的主要原因
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夏季皮肤过敏,空气当中灰尘、颗粒物到处蔓延,加上夏季天气炎热,容易出汗,导致毛孔增大,一遇上凉风就会由于风沙中含有大量的灰尘和颗粒物导致体质弱的人皮肤过敏。
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夏季皮肤外露较多接触外界太阳直射,紫外线照射导致过敏是皮肤过敏的诱因之一,主要原因还是因为身体营养不均衡使下降。
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蚊虫叮咬也是导致多数人皮肤过敏的原因之一,因为蚊虫本身携带很多病毒,对于皮肤的损害尤其严重。
饮食上
切记病从口入,所以少吃花生等坚果类食品、肉以及辛辣食品,多吃蔬菜水果,平时多喝一些粥,营养要均衡,多喝热水,有助于身体的新成代谢。
减少户外活动
夏天天气炎热,尽量避免户外活动,做好防晒措施,避免出汗。运动时选择避风、避光的地方,当感觉要出汗的时候,我们尽量减少运动强度,不可盲目脱衣服。