眼袋有可能是因为患者长时间睡眠不足引发的眼部疲劳，要多注意休息，不要长时间熬夜，如果长时间使用电子产品，应该多对眼部进行按摩，平时也可以将热毛巾敷在自己的眼部，这样可以促进眼部血液的循环，缓解眼袋。
1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。
2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对黑眼圈有一定的功效。
3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。