晚上使用
维生素E是一种脂溶性维生素，如果在白天用它来选择涂脸，很容易导致人体脸焕油光以及沾到空气中的灰尘，从而对人体的肌肤造成不利影响，所以维生素e敷脸在晚上敷好。
不宜过量
虽然说维生素e可以用来敷脸，但是维生素e中含有大量的油性物质，用来敷脸时要适量即可，要是量太多，那么不仅不利于人体肌肤消化，反而容易导致人体的肌肤出现富营养化。
进行清洗
维生素e是脂溶性维生素，虽说敷脸对于肌肤来说滋润效果很好，但要是使用维生素e敷脸之后不进行及时的清洗，很容易出现维生素e油脂堵塞毛孔，甚至是过多的营养肌肤不能吸收完全而长脂肪粒。
要做保养
维生素e敷脸清洗干净维生素e之后，需要及时进行后续的肌肤保养，一般先用爽肤水擦拭一遍肌肤，然后均匀涂抹好乳液之后，再均匀点涂上保湿的面霜，这样可以将残留的维生素e油液清洁干净，并且锁住维生素e的营养，加强维生素e敷脸的效果。