1、额头长痘
原因:可能是由于工作压力过大,血液循环不畅引起的。
改善方法:让肝脏按时工作,应早睡早起,晚上按时睡觉,让身体进入休眠状态,另外多喝水。
2、眉间长痘
原因:是否经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时眉间才会长痘。
改善方法:注意保护心脏,远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时要咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
3、鼻翼长痘
原因:油脂分必过旺,清洁不彻底;内分泌失调,卵巢或生殖系统出现问题;胃火大、消化系统异常。
改善方法:不要吃得太油腻,让肠胃保持清爽,注意清洁皮肤,保持良好的作息和平和的心态。
4、左脸颊长痘
原因:说明你的血液净化能力下降,有可能是肝脏出现了问题或者是血液循环出现了问题。
改善方法:不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多运动,吃一些血凉的食物,如:丝瓜、冬瓜、绿豆等。
5、右脸颊长痘
原因:如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。也可能是感冒前兆,或者是体质过敏。
改善方法:停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。多做些有氧运动,如:慢跑,能强健肺功能。
6、唇周长痘
原因:便秘或肠热、吃了过多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。
改善方法:多吃水果蔬菜,例如苹果,柠檬等。不要一次性摄入大量的刺激性食物,饮食清淡。