1.根据肌肤需求选
我们的身体肌肤和面部肌肤一样，都会因为换季和其它外部的刺激出现问题。所以一定要对症下药，结合好自身的肌肤状况挑选身体乳。
1.1保湿需求
皮肤干燥缺水的女生选择的身体乳含有甘油、甜菜碱、透明质酸等具有补水保湿作用的成分。甘油我们应该不陌生，它又叫做丙三醇，虽然不是油脂类的，但是有一定的粘稠性，可以起到吸水作用，吸附空中的水分子让其覆盖的角质层保持湿润状态；甜菜碱成分很容易和水互相作用，产生保湿能力，可以让肌肤遭遇恶劣环境，细胞渗透失衡、失水的时候协助细胞恢复平衡和保湿的状态。
1.2去鸡皮需求
有鸡皮肤困扰的女生选择的身体乳含有乳酸、水杨酸、甘醇酸等去角质成分。乳酸属于水溶性，是果酸中温和的一种，对皮肤的刺激性较小。它能够促进表皮面细胞的更新，降低角质细胞间的凝结力，并使老化细胞能顺利脱落；和乳酸不同，水杨酸属于油溶性，可以渗透进毛孔清理堆积的污垢，还能使堆积的角质溶解，让皮肤变得细嫩光滑。
2.根据肤质选
身体乳有啫喱、乳液、霜状三种质地之分，它们适合的肤质不同，就会造成使用感上的差异。所以我们在选择身体乳的时候，可以根据自身肌肤情况选择来适合的质地。
2.1油性身体肌肤
适合啫喱质地的身体乳。啫喱质地的身体乳所含水分高，含油量少，不会对肌肤造成额外的负担。除此之外它的延展性和渗透性都强，所以好涂抹，能够很快的被身体肌肤吸收，深层次地补充水分，吸收后皮肤表面清爽不油腻。
2.2干性身体肌肤
适合霜状质地的身体乳。与啫喱质地的身体乳不同，霜状质地比较厚重，其中含有丰富的油脂成分，能够在补水的同时在肌肤表层形成一层保护膜防止水分的流失，让肌肤获得长效滋养。
2.3中性身体肤质
适合乳液质地的身体乳。乳液质地的身体乳含油量和含水量比较均衡，具有调节身体肌肤水油值的作用。它的延展性也很好，与霜状相比渗透性也会稍强一些，可以维系中性身体肌肤自身的水油平衡。