脚垫的形成主要是脚掌受到了外力挤压和摩擦。所以要想不长脚垫，一定要提前预防好。
一般来说，减少茧的生长需要减少走路的频率，穿合适的鞋以减少摩擦。如果我们无法减少走路的频率，可以尽量穿柔软舒适的鞋，或者垫上舒适的鞋垫来防止脚茧的生长。
除了避免新的脚茧生长之外，我们更需要的是减少现有的茧。相对来说，刚刚长出来的薄茧解决起来相对简单，我们可以经常在干脚的情况下使用爽健丝柔电动修足机，帮助轻松去除足部老茧和角质。与此同时，还可以配合使用爽健硬皮柔化霜温和柔化足部硬皮，帮助去除角质，帮助营养成分渗透吸收。
但是对于较厚的脚茧，应当求助于皮肤科医生和正规的修足师，他们将使用消毒过的手术刀或保险刀逐层将脚茧削去。这种方法不是一劳永逸的，在随着足部老茧被削去的一段时间后，再次进行修理。但同时应注意，修脚不应进行的太频繁，否则会刺激皮肤角质层，长茧的速度会增快。而且要避免自己人工撕扯脚茧，用剪刀或指甲刀剪去脚茧，这样不仅无法有效减少茧，还会令皮肤由于修剪不整齐而导致脚茧变得越来越厚越来越硬。