据说吃黑芝麻糊可以抗衰，是不是真的？

黑芝麻确实有不错的抗衰功效，这是因为黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老非常有益。但如果你说是超市买的黑芝麻糊，其抗衰功效就不太能确定了，因为黑芝麻糊中黑芝麻的含量微乎其微。要想吃黑芝麻抗衰，吃自己打的黑芝麻粉。