发膜一般是用来给头发护理用的，平时除了护发还可以用来当清洗剂洗东西，有效去除油脂，当柔顺剂洗毛衣可以让毛衣变得柔软绷松不爱起静电。发膜属于深度的营养滋润产品，不需要经常使用，适用发膜会让发质变得越来越好，一般建议一个月用5次左右就可以了。
发膜可以给头发补充水分，恢复受损发质的弹性和柔软性，形成头发的保护膜，让头发免受伤害，增加头发的柔滑度和光泽感。挑选发膜一定要根据自己的发质来选择合适的发膜，染烫受损干枯的发质选择滋润修护型的发膜。普通的发质选择保湿型的就可以了，深度滋养秀发，让头发变得强韧顺滑，可根据发质状态适当调整使用频率。