解决方法很简单。你可能知道太热的水洗脸会越洗越干，那是因为热水会破坏皮肤上的天然油脂膜。同理，头发上适量的油脂也能避免你的头发过于干燥，用过热的水洗头会剥离健康油脂，再加上频繁的使用可能含有刺激配方的洗发水，以及干燥的空气，你的头皮会越来越干燥，发痒并滋生头皮屑。解决头皮发痒Tips之一：降低温度。简单的解决方法就是降低温度，不管是水温还是电吹风的温度。如果你一定要用很热的水洗澡，那么考虑戴上一个浴帽以隔绝头皮和湿热的水蒸气，等到洗头的时候再加大冷水的比例。解决头皮发痒Tips之一：补充水份。试着用温和的天然配方的洗发水，比如牛蒡根和具有功效的茶树精油。它们不刺激头皮，就不会带来瘙痒和皮屑。定期用发膜和护发素给头发补充营养和水份，远离干燥头皮就不容易瘙痒。