换季时有什么舒缓头皮的方法？

温度、作息都可能导致头部代谢紊乱，表现为头皮发紧、干涩等头部皮肤状态不佳。放松头皮有利于缓解以上问题的出现，而且自己在家花5 分钟就能简易操作。你需要准备一瓶按摩精华，其中添加的舒缓因子能缓解头部压力，从根本上解决头皮问题。具体做法是：以头顶为中心，用指腹蘸取少量精华涂抹在发根处，轻轻按摩头皮，让精华成分渗入发根，按摩时双手可以适当加力，促进血液循环，以感到头皮有灼热感为宜，静候3 分钟后冲洗。 这个头部舒缓的步骤一周进行1~2 次。