为什么瘦了后腹部还是不够平呢？ 2014-05-28 5588.TV美妆问答 为什么我瘦了后，连腰围都小了，但是腹部还是不够平呢？ 天空下的缘分 2014-5-28 17:39:13 减少腰围尺寸很容易，比如少吃一些，多做一些运动，多出一点汗，整体腰围尺寸就能缩小一些。但是想要腹部变得平坦，仅仅是这些还不够，必须要有针对性的练习。比如仰卧起坐。