染发前护发
在准备染发前一周建议可以对头发进行1-2次护理，让头发保持到较佳状态再去染发，这样能够较大程度的降小染发时对头发造成的损伤。
做易敏测试
在染发前两天，建议可以取少量染发膏涂在在耳背、或者是手部内侧等地方，看是否有出现易敏反应，如果无易敏现象才能放心进行染发。
选择深颜色染
如果要染发的话，建议要选择颜色深一点的染，因为浅颜色在上色之前需要先对头发进行褪色，这样就会加重对发质的损伤，而深颜色在染发时能够省去这一步骤。
染发前两天不洗头
在染头发前两天较好不要洗头，尽量等头发油一点再去洗，因为油脂能对头发以及头皮起到一个保护作用，等头发油了再去染发能够减少染发剂中有害物质对头发产生的刺激。 选择高品质的染发品
如果准备要去染发的话，建议选择高品质的染发品，因为这些高品质的染发品使用起来更加的有效，并且对头发、以及身体的损伤更小，在染发的过程中也不会有刺痛感。