蓝光是什么？
蓝光其实是自然光的组成部分，我们平常看到的太阳光，其中就包含蓝光。
在可见光谱上，蓝光波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，是我们可见光里能量高的波段。（通常波长越短，能量越高，穿透力也就越强。而我们熟知对皮肤有伤害的紫外线——波长更短，通常在400纳米以下，是不可见光。）
除了太阳光，蓝光还普遍存在于手机、电脑等电子设备等发出的我们所能感知到的光源中。研究表明，过量接受蓝光刺激可以造成视力减弱、皮肤受损老化......
其实我们不用过于担心，我们日常接触电子产品和阳光，这点蓝光总量和强度对我们造成的损伤是微乎其微的，可能还不如使用一次三无护肤品的伤害来得严重。