产后长痘的预防与护理
1．要勤洗脸，选择性质温和的洗面奶，还要注意用370C左右的温水。
2．洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
3．在清洁面部时，可以局部区别对待，较油的部位加强清洁。
4．不要为了掩饰脸上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更严重，加重长痘趋势。
5．规律作息，保持心情轻松愉快，降低长痘几率。
6．不要挤捏青春痘。
饮食调养
1．辛辣、油炸等刺激性食品均会诱发青春痘，妈妈应适当注意忌口。
2．多吃蔬菜、水果，多喝开水，要注意排泄通畅。
3．注意饮食平衡，不要在产后进行“恶补”。