眼镜防辐射
防辐射眼镜利用光的波动性和干涉现象，采用镀膜镜片以帮助抵消部分电磁辐射，从而减少电磁辐射对眼睛的伤害。电脑族佩戴防辐射眼镜对保护眼睛有一定作用。
喝茶防辐射
1、甘草绿茶：甘草8克，绿茶2克。甘草加水煎煮，再放入绿茶。甘草清毒；绿茶抗氧，喝甘草绿茶能清理体内毒素，减轻电脑辐射对身体的伤害。 2、柠檬薄荷茶：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰、绿茶各3克，千日红2克。将全部材料放入茶杯，加适量沸水冲泡。喝柠檬薄荷茶有明目、抗疲劳的功效。
适当休息
除了佩戴防辐射眼镜，及吃些减轻辐射伤害的食物，电脑族好的防辐射办法是适当休息，减少面对电脑的时间，并保持适当的距离。