发膜的主要成分是氨基酸、蛋白质等头发需要的养分，而且具有非常强的渗透力，可渗入头发的深层，填充因受损形成的空洞，从内到外对头发进行修护。发膜具备了护发素的所有功能，更超越护发素能够对头发进行修护，长期使用会让受损的发质逐渐恢复正常。但这种正常是发膜中养分的功劳，一旦停止发膜的护理，进入头发中的这些养分就会流失，甚至会回到护理头发之前的受损状态。所以，发膜是一个长期的护理保养过程，不可能立竿见影的。
头发受损后，自己是无法恢复的，因为头发没有生命力和自我修复能力，这种情况下只能用发膜这种专门针对受损发质的护理保养产品。受损的头发就好比一个漏斗，做发膜后进入头发中的养分会慢慢流失，因此就需要不断的补充养分，让养分适中保持在一个饱和的状态，头发才有可能逐渐恢复光泽和弹性的。至少每周做一次发膜，才能够维持头发中的养分滋润发质。