椰子油可以防止肌肤晒伤。 椰子油的的防晒系数为SPF10，90%的UVB射线可以被阻隔。建议人们在出门前提前30分钟涂抹椰子油，至少每隔2小时檫一遍，如果水洗、出汗或者用毛巾擦干后就要重新擦一遍。椰子油擦到皮肤上可以避免晒伤和癌症，但是椰子油并不能阻隔UVB射线，它保护皮肤和皮下组织免受过度暴晒导致的损伤。
因为它的防晒值很低，才SPF10，所以只能是预防肌肤晒伤，对于预防晒黑是没有成效的。但是椰子油是一种极好的按摩油，还对治理干性皮肤和皮屑有帮助。它富含维生素E，因此能清理皮肤阻塞，减轻疮，和皮炎等皮肤病的炎症。椰子油还能预防过早出现面部皱纹和整体皮肤松弛，因此也经常用于制作护肤液，香皂和其它美容产品。