该瘦的地方没瘦，不该瘦的地方反而瘦了怎么办？

你说的是胸部缩水而其他地方却不见瘦吧，一般情况下不推荐节食，建议你运动，针对某个部位专门做动作，请个私教跟着上几节课你就准确懂得哪些部位的正确法了，一定要坚持哦！

运动强度再提高且多变化。不要把注意力放在单一位置，要不时的测量腰围，臀围，大腿围等。如果你想确那不要紧，难瘦的的你都可以减掉剩脸部甩肉策略你可以维持良好饮食习惯，提高有氧运动加速改善气滞和水肿。要成为一种长期的生活方式，而不是短期的忍耐和冲刺，先把体质养好让气血通畅充盈再排掉过多的废水和湿气。想其实就是那么简单。