产后如何？发现自己有了宝宝后，身体臃肿不堪，已经没有任何气质可言。 2016-08-31 5588.TV美妆问答 怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，破坏了原本娇好的身材。 匿名 2016-8-31 17:20:06 顺产7天后，可短时间使用收腹带， 顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。 匿名 2016-8-31 17:20:07 可以做脚踏板运动，我产后就是这样做的。踝部用力将两脚向上弯，再向下弯。从分娩天就可以开始这个运动，这项运动可防止腿部肿胀，并改善血液循环。 匿名 2016-8-31 17:20:07 产后三大戒：戒盐、戒糖、戒大补！