手部如何护理？手部护理步骤是什么？

第四步：护手霜

就可以涂抹上护手霜，轻轻的按摩，促进吸收。如果肌肤比较干燥的话，可以涂抹上厚厚的一层，然后戴上一对棉质的手套，直接睡觉即可，手套可以帮助肌肤更好的吸收护手霜中的营养成分哦。

第三步：按摩

然后双手均匀的涂抹上按摩霜，轻轻的以打圈圈的方式进行按摩，首先从手背指尖开始按摩到手指根部，然后按摩手掌，同时用指关节轻轻的按揉手心上的穴位，可以用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状的旋转拉伸。

第二步：深层清洁

取少量的去死皮霜或者手部磨砂产品，均匀的涂抹在双手上，轻轻的按摩整个手掌以及手腕位置，摸上去尤其粗糙的地方要重点的多加按摩，还可以同时修剪一下指甲四周的硬皮、倒刺等。深层清洁可以将肌肤上死皮、老废角质等去掉，让双手肌肤保持细致嫩滑。

步：软化角质

准备一盘的温水，滴入几滴的橄榄油，然后将双手完全浸泡15分钟左右。橄榄油和温水的双重作用下，可以让双手肌肤角质软化，有效改善干燥粗糙的现象。为下一步的护理做好准备。

拧转手指

用一手的拇指和食指捻动另一只手的各个指关节四周，搓捻或者旋捻即可，连续做20次，两手交替进行。

手掌摩擦

右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，两手平伸，用右手掌摩擦左手手背，两手掌同时向袖口方向运动，连续摩擦20次，即可两手交换。

鸡蛋清

将一个鸡蛋，隔出蛋清来，加入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀之后，均匀的敷在手上，停留15分钟，清水冲洗干净即可。每星期一次，有去皱和美白的功效。

牛奶

喝完牛奶或者酸奶的时候，装奶的瓶子里总会有一些残留，不要浪费，将剩下的牛奶涂抹在双手肌肤上，停留15分钟左右，然后冲洗干净即可，坚持一段时间双手肌肤会变得更加的嫩滑。

淘米水

我们的双手经常接触各种的化学合成物质，洗洁精、皂液等等都是碱性的，接触得多，对双手的皮肤伤害很大。而每天淘米剩下来的水就是一个天然的护手秘方，直接用来洗手就可以将残留在肌肤表面的碱性物质去除。

双手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷。双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

日常做滋养

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

敷手膜保护

敷手膜能深入肌肤，同时还能激发肌肤本身的代谢平衡机制，让手部皮肤变得光滑水嫩。除了膏状手膜之外，也可以使用手套型的手膜，方便，直接套在手上，便能给肌肤迅速补充营养。

磨砂去死皮

准备一盆热水，然后滴入几滴橄榄油，将双手放入浸泡五分钟后用毛巾擦干。取适量的手部磨砂涂于手部皮肤，双手相互摩擦，等到老废死皮脱落后，再用温水洗净就可以了。

毛毛消失

如果是毛发比较旺盛的女孩子，需要加进这一步哦。因为如果黑黑的汗毛露了出来，总是不太雅观的。首先可能会影响到去角质的步骤，磨砂膏或去角质霜可能会粘附在毛毛上，影响你的推揉。

劳动保护

做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

抹护手霜

勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。