现代社会，SPA已经被越来越多人接受，不过，还有很多人还不是太了解SPA的一些具体内容。下面我们来详细介绍现在美容院的SPA项目和SPA种类，感受SPA带来的好处。
1、SPA项目
SPA针灸：针灸是中国中医的一部分，针灸的历史至今已经有几千年之久。甚至可以追溯到中石器时代。在中石器时代，刀和石头被用来敲打村民的身体以达到减轻痛苦和疾病的功效，用来各种各样的疾病。自从针灸在西方越来越普及，越来越流行，针灸经常被用于各种疾病。
SPA太阳浴：越来越多的和医学信息表明，需要保护皮肤免受有害强烈太阳光的负面影响，因此我们创立了其它备选方案，以帮助实现完美的太阳浴，这样对皮肤只有好处，没有坏处。
SPA香薰：香薰，至少有6000年岁，根据古老的原则，精神和身体应和谐。芳香疗法是什么意思?这个词是来自‘香’的含义香气或气味和‘’的意义。
SPA草药疗法：整体系统的SPA草药疗法，已在印度实行了5000多年。字面上看，SPA草药疗法一词的意思是“知识的生命”，其实践构成了科学的程序和补救措施，旨在促进和保持的健康。
2、SPA种类
都会型SPA
由于地稠人狭的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心或是独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。针对紧张的都市节奏，而有其应对的疗程，能够在短时间的恢复疲劳，算是非常有效率的休闲方式。
美容型SPA
这类SPA多以为女性顾客服务为主。多为条理肌肤及塑身及保养为诉求，目前国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。
俱乐部型SPA
在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目的为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心。
饭店/度假村型SPA
结合饭店及度假村的硬体及服务管理，使得不论是在商务洽公之余，或休闲旅游行程中，提供SPA使得客户者能更比较地解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。
温泉型SPA
设置于有温泉或冷泉处，目前台湾温泉众多，所以泡温泉，笼统说来也算是一种SPA吧!
Hair SPA
欧美流行的趋势近来引进亚洲的，他们将传统的美发店经过空间上的改进美发沙龙的位子，与空间隔大，让客人先经由咨询与建议之后在决定所要进行的服务，并且先帮客人使用精油按摩放松，再进行舒适而温柔的水疗式按摩洗发，或更进一步的SPA疗程，这些又统称HAIR SPA。