精油有很多种类，不同种类的精油作用不同。精油不仅能帮助身体重获新生，刺激皮肤，改善身体机能，还能调整人的身体循环使其正常。那么，哪些精油能帮助延缓衰老呢？
1、花类精油：具有调节体内雌激素的作用，如玫瑰、茉莉、橙花、天竺葵等。
2、树脂类精油：具有、促进、滋补作用，如乳香等。
3、木质类精油：对人体呼吸系统及免疫系统有很大的帮助，如檀香、尤加利、杜松、茶树等。
想要拥有不老容颜，首先要有平静的心态。以上这些精油的香气可以舒缓因衰老而产生的烦躁等负面情绪，当然，还可以通过按摩将精油渗入肌肤，以刺激细胞的再生。
值得关注的是，精油虽然能让女性延缓衰老，但是女性的衰老还跟子宫、卵巢等密切相关。特别是进入25岁后。所以除了通过精油保养自己外，一定要定期去正规的医院进行健康体检，保护好自己的生殖系统，这样才不会过早衰老。