【 薰 蒸 】
将3 ～ 4 滴香
精油加入盛装 8 分满温水的薰香炉中，炉内以环保无烟蜡烛加热；利用热度将挥发性之精油随水分子蒸发於空气中，依其特性，有驱虫、杀菌、带氧、分解异味等功效，并除使空气清新外，亦可达舒解压力、安抚、提神振份....等等［各种功效请依各种精油之特性使用］。为必免过度热源破坏精油之分子结构，建议使用薰香机。
【 嗅吸法 】
吸入含精油之水蒸气对於呼吸道、肺部问题、鼻炎、感冒、咳嗽等（气喘）除外有很大的疗效作用，方法是加入5至8滴精油於盛有热水脸盆中，并以毛巾覆盖头上做深呼吸，待5分钟过后，再多加5滴精油，继续吸入水蒸气约5至10分钟，如果您开始流鼻水，就表示您正在排除毒素。嗅吸法建议使用精油为迷迭香、薄荷、茶树、柠檬、尤加利树、檀香、熏衣草等....
【 浸 泡 沐 浴 】
将8～10滴香精油加入约温水浴盆中浸泡全身，浸泡沐浴具有爽肤、的功能；亦有疲劳、肌肉酸痛、舒缓精神压力的功能，舒张毛细孔并去除孔中垢物及细菌，同时精油气化经吸入后有促进新陈代谢、活化组织等多重功效。
【热敷法 】
热敷脸部是吸取精油芳香疗法很有效的方法之一，除了对於脸部肌肤直接的滋养护理，其含精油之香气（水气）能藉由呼吸道进入脑下垂体与淋巴等组织，不但能舒缓精神压力，松弛全身筋脉，并可增强免疫系统功能，减少病痛发生机率令生活充满健康与朝气。方法是准备一脸盆热水并加入5至10滴精油，再以布巾沾湿拧乾敷盖脸部约5分钟，重覆此步骤约3次，热敷法对於擦伤、瘀伤、红肿也有很大的疗效作用。
【 按 摩 】
精油具有高度渗透性，它能在约2分钟内，藉由按摩渗入皮下组织，并跟随血液循环系统、淋巴系统与神经系统到达身体各部。注：为了充分利用精油的威力，按摩后平躺5分钟休息，不要立刻（至少待6小时后）沐浴，并多喝水补充水份，以利肌肤吸收精油，及帮助身体各部的工作。
【 面霜滋养乳液 】
面霜与乳液均属乳状形态，故较不容易（多量）事先加入精油调配混合使用，的方法是倒适量面霜或乳液於手掌中，再加入约3滴精油直接擦抹脸部或身体各部肌肤。