据我所知，没有哪个女性不喜欢吃水果的，水果的美味可是令人回味无穷的。鲜嫩欲滴、水润动人，也正是每个女性对肌肤最终极的追求。水果里面含有丰富的维生素成分和水分，还有很多其它营养物质，是肌肤保持年轻活力的重要来源，所以说多吃水果美容养颜一点也不假。擦亮你的双眼，放开你的胃口，不要与美容水果擦肩而过哦！
蓝莓
或许很多人对于蓝莓都并不了解，甚至一些人还从未吃过蓝莓，但是有关蓝莓的各种产品却是不乏于市。蓝莓不仅美味可口，而且其中含有的丰富抗氧化物和花青素，能够有效抵制肌肤衰老，防辐射功能也首屈一指。
草莓
很多女孩子钟情于草莓，小编也不例外，看着那鲜红水嫩的草莓，就好想一口咬在嘴里，美美地滋润一番。草莓含有丰富的糖分、维生素、果酸和矿物成分，不仅能够美白保湿，还能增强肌肤弹性，控油去角质。草莓汁能够嫩滑肌肤，减少黑色素的沉着，美白效果堪称一绝。
猕猴桃
成熟的猕猴桃真是惹人喜爱，里面脆脆的“黑芝麻”更是增加了不少的口感。猕猴桃有“水果美容大王”的美称，这主要得益于它强大的抗衰老功效。猕猴桃中含有非常丰富的维生素C成分，不仅能够促进肌肤对胶原蛋白的吸收，增加弹性，延缓衰老，还能促进新陈代谢，增强肌肤抵御能力，有效抵抗自由基氧化。