精油可以消脂吗?

2012/6/4 5588.TV美妆百科

导语:植物精油是一种细小的活性分子,一般具有较好的塑身效果,不过要对症下药才是关键。

1、用两手轻轻夹挤肥胖的部位,如肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织,则属于脂肪型肥胖,按摩时以燃脂型精油为主。

2、如皮肤看起来白白嫩嫩很新鲜,但肌肉弹起来却是松松软软,则多半属水肿型肥胖,是因为新陈代谢不良,形成的体液不易排出体外,选择促进排水的精油比较适合。

3、如有赘肉,脂肪堆积摸起来并不明显,但赘肉一样松软会抖动的话,则属于混合型肥胖,可以先燃脂,然后再去水肿。 

搭配精油正确用量

1、依据要达到的疗效,选择一种(或数种)基底油,决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

2、依据要达到的疗效,选择几种精油,计算出需用总滴数,滴进基底油中。随即旋紧瓶盖,并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。

3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量,可分为:一般量稀释(单方精油总量为12.5%,基础油为87.5%),低量稀释,超低量稀释三种。

八大美体瘦身精油

1、杜松 可净化,帮助代谢废物。

2、丝柏 具有帮助身体排水的功能。

3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油 可提高肌肤活力、祛除多余脂肪,葡萄柚的效果又比柠檬强。

4、迷迭香 可让大脑更清醒,促使身体机能活跃,加强循环的作用。

5、小茴香 可抑制食欲。

6、肉桂、冬青二者都是的燃脂精油,不要同时使用,以免太过刺激,其中冬青又具有的功能。比月桂更刺激。

7、胡萝卜籽 可治松垮,多利用在瘦身后期定型的步骤中。

8、蓝甘菊 具有紧实肌肤的效果。

精油按摩手法

1.手掌贴住臀部,由下往上做按摩。

2.用两手支撑臀部下方,沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。

3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑动式的按摩。

三大皮肤

敏感皮肤

(一)症状:皮肤角质较薄,毛孔较细,见红血丝,易受外界环境(如:热、冷、空气污染、使用化妆品不当)而受刺激,引起过敏症状,红肿热痛等。

(二)适合的精油:首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。

1、红肿热痛:可用洋甘菊花水冰冻后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀释后,按摩吸收。

2、充血,扩张:可用洋甘菊、丝柏稀释,按摩吸收。

精油瘦身法

补水保湿:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。

干性、斑点皮肤

(一)症状:皮肤角质层较薄,毛孔较细,肤色暗淡,无光泽,有斑点,皮肤松弛,偶见红血丝。

(二)适合的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。

1、肤色暗淡,气:首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等,稀释后按摩吸收。

2、斑点,偏敏感皮肤:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

3、斑点,黄气较重:柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。

4、皮肤松弛,皱纹皮肤:橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。

5、补水保湿:玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。

油性、混合性皮肤

(一)症状:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。

(二)适合的精油:天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。

1、油脂分泌旺盛:首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等,稀释后按摩吸收。

2、毛孔严堵塞,毛孔粗大:首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等,可与者哩调配,可用茶树直接擦于暗苍位上。

3、炎症后期,恢复:首选尤加利、薰衣草、广霍香等,稀释后按摩吸收。

4、补水保湿:天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。

5、美白:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等,注意避光。

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