随着年龄的不断增加,脸部会逐渐变得没有弹性,再加上胶原蛋白的流失,让脸庞也显得有些松弛。这时候除了选择具有可刺激体内胶原蛋白生成、重建肌肤张力结构的抗老乳霜、脸部专用按摩器之外,针对下垂脸颊,可以利用施压按摩推散多余脂肪,使双颊肌肉与松弛肌肤得以往上拉提,回到以往动人的小脸模样。
Face Exercise
Step1 中指与无名指指腹放在下巴中央,手指稍加用力,并往嘴角两侧移动,再往上到鼻翼两侧。
Step2 以同样的力道,从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推,好似要把脸颊的脂肪推散开来。
Step3 在眼头下用力按压3秒钟并保持不动,且注意不要让刚刚往上推的多余脂肪掉落下来。
Step4 准备动作,手的位置将放置在鼻翼两侧,进行一系列软化僵硬双颊肌肉的按摩动作。
Step5 大拇指下方柔软突起部位置放在鼻翼与颧骨之间,就好像要把颧骨往上用力挤般按压。
Step6 紧接着,持续使用金星丘一边用力按压,一边往颧骨两侧移动至耳边处停止。
Step7 当手持续往脸侧移动到耳前时力道稍减,四指一路从左右耳前滑向脖子,最后抵达锁骨。
Step8 脸部稍稍往左倾,并利用左手支撑住左侧脸部,右手的四只手指都放在下巴边缘处准备。
Step9 手指用力将脸颊肉如图方向推,并用力按压3秒钟。进行完左侧脸颊换右侧,来回进行3次。