导语：夏天炎热的天气总是让人有点按捺不住内心的烦躁，脸上还容易长痘，到底长痘是什么原因呢？抗痘又存在哪些误区呢？
误区一：青春痘无需，青春期过后就会好
青春期过后，痘痘问题会有所缓解，但如果不进行正确的护理和，很可能导致毛孔粗大以及痘疤痘印等皮肤问题。
误区二：长痘痘要少吃辣
多数人认为吃辣会导致痘痘丛生。其实过食甜食会影响其他营养的摄入，导致皮肤营养不均，引起油脂分泌增多和皮质成分的改变，诱发或加重痘痘。所以以低聚糖、糖醇类甜味剂代替。
误区三：成人痘以非炎性为主
青春期（20岁）以后持续爆发的痘痘被统称为成人痘，通常以炎性为主。导致成人痘的原因有很多，如压力、饮食以及不良生活习惯等都有可能刺激油脂分泌，从而导致痘痘爆发。
误区四：放血、拔火罐可以治痘痘
放血、拔火罐从原理上来或其功效是促进血液循环从而改善皮肤状况，但是从痘痘（尤其是炎性痘痘）本身来说，最重要的一点是炎症和疏通毛孔，而以上偏方不能抵症。如果需要有效的改善痘痘，还是咨询医生，配合及祛痘产品进行辅助。
误区五：过敏小红点也是痘
很多人容易混淆换季时或接触到异物时皮肤红点和痘痘，二者间有三种区别。
1、瘙痒状况：过敏小红点一般都有瘙痒感，而痘痘在初期一般不会有瘙痒感。
2、角化现象：痘痘会有“头”，也就是毛孔堵塞的角质栓，而小红点一般不会有“头”。
3、分布部位：痘痘主要集中在油脂分泌旺盛的部位，如T区下颚等；而过敏的小红点多发于颧骨部位和唇部周围。