食物祛斑越来越热，很多MM都希望通过食疗法来达到祛斑的目的。那么，什么食物能祛斑，怎么祛斑呢？小编告诉你五种食物祛斑法，让你补充营养的同时美白肌肤。
一、绿叶面膜
做法：把适量香芹菜绿叶切成碎末，与一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，尽量不要说话，也不要做表情，然后用清水洗去面膜即可。每天2～3次，坚持使用，可去除斑点。
二、萝卜和西红柿片
做法：先将适量新鲜多汁的萝卜或西红柿切成薄片；洁面后涂上护肤霜，然后脸上有斑的地方贴放几片西红柿或萝卜片，等待30分钟后，再用凉牛奶洗脸，坚持使用可使脸部皮肤细腻、洁白。
三、胡萝卜汁
将胡萝卜捣碎取汁，半个柠檬榨成汁；取2匙胡萝卜汁和20滴柠檬汁混合，均匀抹在脸上，等待20～30分钟后洗掉，再涂上护肤霜。每天使用2～3次。
四、金盏花叶汁
用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可，又能清爽和洁白皮肤。
五、西红柿汁
将西红柿榨汁，加入一匙甘油混合，用混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，再涂上护肤霜。坚持使用可使消失。