导语：气味可以让一个人感受到一种内在的力量，香薰疗法可以让一个人的精神集中，并且得到精神上的释放。
很多人都知道，简单的事情像柠檬味道的气味往往是清洁和薄荷香气，提醒我们的新鲜度和能量。但实际上，芳香疗法选择那里是压倒性的，有不少事情，那些没有沉浸在芳香疗法知识可能不知道的。
一些油是危险的
你知道吗，芳香疗法应该不能与所有精油？一些油实际上是有毒的，这可能不会注意到由卖方。苦艾精油等，樟脑芸香，实际上是有害的，应该不适用于皮肤。它`总是好的油不知道应该用于芳香疗法。
其他有毒草药，应该`不使用芳香疗法包括冬青，甜出生，西班牙，山金车，薄荷油，洋葱，大蒜和苦杏仁。你不妨谈专业开始之前的任何芳香疗法的工作，只是为了确保你知道哪些油，应该不能。
芳香疗法不只是精神
一个常见的误解是，芳香疗法是一种帮助你的心境。它`的远不止这些，但你`会发现一些简单的气味其实可以有一个物理影响你的身体，尤其是当应用到皮肤。它的重要不适用纯精油直接向皮肤，你需要载体油，这样它就不燃烧你。
滴薰衣草精油在枕头可引起睡眠和按摩与薄荷是非常刺激血液流动和醒来你。这些草药有物理效应，不只是情感或心理的人。茶树油也许是的一个已知的精油和常用各种疾病只是适用于受影响的地区。
芳香疗法的方法
伟大的事情是，如果你不香薰享受按摩或不愿意使用一个具体的方法扩散的味道，总是有其他的选择。
按摩精油在载体油可以非常活跃或放松，这取决于选择的气味。扩散器是一些最常用的方法传播的气味和包括一个加热器（通常是一个蜡烛）和一个容器的油。有时，增加石油蜡的芯片，释放出香气他们融化。也有芳香蜡烛的市场和喷剂。你也可以加入几滴精油在水槽或浴缸的热水或甚至在手帕或布塞在你的枕套或口袋。
芳香疗法是一个非常有用的方式对待问题或提高精神状态。如果你发现你是昏昏欲睡，在早上当你需要准备好工作，它可以是一个伟大的想法有一个扩散器准备去一个活跃的香气。同样的，一个一个睡前舒缓减轻转型从清醒和睡眠一直被失眠了几百年了。芳香疗法是一个伟大的方式连接到您的家庭，以及，利用其嗅觉吸引他们！
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