哪些精油可以不同程度的?

2012/7/4 5588.TV美妆百科

导语:精油有很多作用:瘦身消脂、减轻压力、放松精神……都是精油的强大作用,那么哪些精油可以头痛呢?

普通头痛

3滴薰衣草

1滴欧薄荷

1小勺植物油

把以上材料混合在一起,滴1-2滴按摩在头两侧太阳穴和沿后颈发际处

错食头痛

这种头痛大多是吃了不合适的食物引起的。可以滴一滴欧薄荷精油在一勺蜂蜜中,然后加入1杯温水中,慢慢喝下。

也可以用其它的方式

1滴迷迭香

2滴欧薄荷

1滴薰衣草

1勺植物油

滴一滴在脖子后颈按摩,滴一滴在纸巾上深吸香气。如果用蒸汽吸入,就在热水中滴入3滴。

神经性头痛

3滴薰衣草

1滴洋甘菊

1勺植物油

把以上材料混合在一起,滴1-2滴按摩在头两侧太阳穴和沿后颈发际处。

紧张性头痛

1滴天竺葵

2滴柠檬

3滴薰衣草

1勺植物油

把以上材料混合在一起,滴1-2滴按摩在头两侧太阳穴和沿后颈发际处。

头痛缓解浴

3滴洋甘菊

3滴薰衣草

2滴马郁兰

2滴百里香

1滴香菜籽

把精油在浴缸里的温水中搅散,泡浴时间不低于20分钟。

偏头痛冰敷

1公斤冰水

2滴欧薄荷

1滴姜

1滴马郁兰

偏头痛开始发作时,马上用毛巾浸在滴入了精油的冰水中,稍拧干后放在前额或后颈处,注意不要让毛巾的水进入眼睛。可以用一个冰袋放在毛巾上,放在毛巾变温。

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