导语：很多人都会在春夏交际之际选择去高原攀爬，背上背包和几个亲朋好友一块远足，但是高原气候总是那么不尽人意，干燥的气候如何让头发处于保护层面呢？
补足发丝水分很关键
晒伤催化剂：高温干燥+紫外线
晒伤表现：发丝干枯，分叉甚至断裂
防晒须知
1.补足发丝水分很关键
在高原地带，如果不及时给发丝补充水分，任何防晒手段都是空谈，因为过度失水的发丝在烈日下就像是在被干烤，非常脆弱。补水喷雾远远不能满足，含有高浓度透明质酸的免洗护发素或是油质地的补水精华才是首选，补水同时能防止水分流失。
高UV防护产品来加力
2.高UV防护产品来加力
如果进行户外运动，头发需要长时间暴露在阳光下，哪怕带帽子也要提前涂抹专业的高UV头发防晒产品。头发的防晒产品不同于面部防晒品，没有明确的指数来衡量，建议选择物理性防晒产品。
巴黎卡诗绚亮水晶喷雾 285元/125ml
将油、水极佳混合，轻盈呵护染后秀发，用后发丝像水晶般亮泽。
潘婷乳液修复日间保湿修护精华喷雾 35元/100ml
白天给秀发补水，长效保湿，轻轻一喷，水润光亮。
晒后修复
1.每天必用晒后修复精华
经历了一整天的日光“烧烤”，每天晚上的修复功课切不能偷懒，一定要用专门的晒后修复精华来及时挽救发丝因为日晒而流失的营养、水分。一些植物修复产品是不错的选择。
海飞丝丝源复活头皮净化洗发露 39元/200ml
含天然薄荷提取物，深层净化头皮头发，去除多余油脂，有效减少头油、头屑、发根脆弱等头皮问题。
清扬女士去屑洗发露草本融萃型 42.8元/400ml
精选草本精华，深层渗透滋养，有效提升头皮自身抵御能力，达到持久去屑的功效。
2.用醋或柠檬水浸泡发丝
如果发丝被晒伤，毛鳞片受损非常厉害，可以把5ml白醋或是柠檬水加到一盆温水中来浸泡发丝，可以有效促进毛鳞片修复和闭合，挽救干枯断裂的晒伤发丝。
JOICO臻亮洗发乳 150元/300ml
绿茶萃取成分，预防因自由基（日晒或海水）所造成的伤害，能更长效保持发色。
飘柔精纯焗油精华免洗润发乳19.9元/150ml
干发湿发均适用，无需冲洗，随时随地使用非常方便。
背包客苦旅要带足免洗防晒品：
如果你是热爱户外徒步或者骑行的背包客，需要长时间暴露在高原的阳光下，那么背包中必不可少的就是免洗防晒护发素，选择具有控油效果的，能给大汗、出油的发丝及时提供防晒保护。
威娜倍欧水凝粹保湿精华露 158元/150ml
油包水型乳液，双重补湿功效及长效锁水功能，可随身携带，便捷免洗。
娜莎迪大豆精华护发素 390元/150ml
含丰富的维生素E，具有抗氧化和抗自由基的功效，让头发充满光泽。