导语:单方薄荷纯精油也是精油的其中一种,那么这种薄荷精油有什么功效呢?对人体有什么作用呢?它的用法有讲究吗?
容量:10ml
功效:杀菌、抑制油脂分泌、黑头粉刺;收缩微血管;调理发痒、发炎和灼伤皮肤;促进排汗、改善呼吸道毛病、减缓干咳和鼻窦充血的症状;感冒、气喘、、及肺结核;减轻头痛、头晕、神、肌肉酸痛、牙痛、呕吐、腹泻;对痛苦的
心情有激励、安抚的作用。
【身体功效】
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它感冒的功效,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、、、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。
【心理功效】
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。
【美容功效】
可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
【其他功效】
平日可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。
【皮肤功效】
收缩微血管,排除体内毒素,改善、、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。
【生理功效】
薄荷是感冒的精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;
清咽润喉、口臭具有很好的功效;
清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;
此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。
【搭配精油】
檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、马郁兰、尤加利、天竺葵
使用方法
1.如对薄荷使用相当敏感的用户,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。
·扩香使用宜少量,一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)
2.按摩皮肤的配方原则亦同上。
3. 除非特定目的,薄荷不适合作为泡澡使用,但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。
4. 精油按摩—促进新陈代谢
将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神,肠胃不适。
5. 薰炉蒸薰
把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证效果)。
6. 精油冷敷—针对发烧,头痛,偏头痛
将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和头痛。
7. 精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩
把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
应用
缓解瘙痒
具有清凉及的效果,能收缩微血管达到纾解瘙痒、减感发炎!
配方:葡萄籽油10ml,荷荷芭油10ml,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,德国洋甘菊精油1滴。
用法:将精油和荷荷芭油混匀成按摩油,再轻轻地按摩不适之处。
醒酒配方
醉醺醺、神智不清的感觉,让你难以清醒,薰香精油可让你清醒,也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态!
配方:薄荷精油3滴,柠檬精油2滴,丝柏精油2滴。
用法:在薰香灯的盛水皿中加满水,点上蜡烛,再添加精油即可。
舒缓腿部疲劳
配方:洋甘菊精油2滴,薄荷精油2滴,薰衣草精油2滴,姜精油1滴,甜杏仁油20ml。
用法:将腿部洗净,再把精油及甜杏仁油拌匀后,按摩于腿部即可。
感冒鼻子不通
鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸,利用精油蒸气吸入,改善不适感!
配方:薄荷精油1滴,尤加利精油2滴,杜松子精油2滴。
用法:将精油滴入热水中,闭上眼睛,即可进行蒸气吸入法。
使用需知:
刺激皮肤和黏膜组织,一定要避开眼部四周及柔弱部分皮肤;
必须稀释,否则会让人全身发冷。
晚上勿用,易使睡眠习惯改变。
能通经退乳,怀孕与哺乳期间避免使用。