指甲生长的速度因人而异，一般来说，一天大约长0.1-0.15公厘，且夏天生长的速度比冬天快，手指甲又比脚趾甲长的更快，此外，健康和营养状况也会影响生长的速度。若一个月都不修剪指甲，那就不太好了，应养成定期修剪的好习惯。
一、乱剪会使指甲裂开
指甲的厚度只有0.35公厘所以很容易断裂或裂成上下两层，有这种情形的人，不妨回想一下，是不是习惯一拿起指甲刀就乱剪一通？
由于指甲的横切面是呈弯曲状，但指甲刀的刀刃是水平状，因此只要稍有小小的裂痕，即使肉眼不见，仍会使指甲变得脆弱，而这也是造成指甲断裂或裂成上下两层的原因。如果不想碰上这些麻烦，就得多留意剪指甲的方法。
二、用砂纸细心修饰
用指甲刀剪过的指甲，记得要用专用的砂纸修一修，且不要用金属制的锉刀，以免指甲产生裂痕
使用砂纸时应朝同一个方向磨，而不可来回地摩擦，且应先用粒子较粗的磨过后，再用细的来修饰。每周一次在放假的前一天用砂纸修指甲，就可减少指甲刀的使用次数。
指甲的形状有圆形、尖形、方形和圆方形4种：其中圆形的较不易断裂，且可使指头显得修长漂亮，很适合青春族少女。