首先要经常性地保持指甲清洁。指甲内的污垢不可用柴棒类的尖物挖,用牙刷沾上肥皂水洗净,其好处在于不会伤及指头。
休整指甲最要留意的是软皮及肉刺的处理。所谓软皮是指甲根部的薄皮,其作用是可保护刚刚长出的指甲。这部分组织若受伤,指甲会变得凹凸不平和污秽不洁了。
有人为了使指甲看起来修长,就用力压挤或切除软皮,处理不当则容易造成细菌侵入,的方法是轻轻塞入,才不致造成外观不雅。
另外,肉刺的长成是因为指甲周围皮肤干燥引起的。外在细菌最容易由肉刺进入,而形成甲沟炎。处理方法是用剪刀剪除,不可用撕裂的方法。其预防之道,是经常按摩手指,并以护手液保持水分。
有的人有咬指甲的习惯,这种人的指甲易呈锯齿状。若长大后仍不改恶习,就可能跟心理有关了。健全的处理法,是尽量转移关注指甲的注意力,努力培养纺织东西或弹奏乐器等兴趣以之。
以上是就健康人的指甲修整而言。体内若有不正常现象或指甲本身有毛病者,指甲就会有病变现象,当指甲突然起变化时,就要接受医院的诊断了。