爱美是女人的天性。聪明的女人懂得用简单的方法让自己变得美丽，其实美丽不需要花费太多时间，简单那修饰，素面朝天，展现自然的美丽，也会让孕妈妈成为人群中的焦点。
怀孕后，多数妈妈会发现自己的肤质与往日大不相同。一般而言，妊娠中的肌肤有两大变化：其一是流汗量增多；其二是色素容易沉淀、长斑点。
一、汗流量增多
皮肤上布有皮脂腺和汗腺，皮脂腺的功能是分泌油脂以保护皮肤，汗腺的功能是排除多余的水分。正常情况下它们的分泌状况良好。但怀孕后，微血管就会扩张，汗腺机能变得亢奋，孕妈妈就容易出汗。
在怀孕期间，孕妈妈经常沐浴，保持身体清爽干净。每当出汗时，就用湿毛巾或纸巾将汗擦干，而且要补充适量的水分。另外，保持轻松愉快的心情也可以减少出汗。
二、色素沉淀、长斑点
怀孕后体内激素分泌量的增加、过多的紫外线照射，极易刺激黑色素的增加及沉淀，因而形成、黑斑。大多数孕妈妈会在产后恢复，但也有些人色斑会一直留在脸上。
效果的预防办法是不要直接接受阳光照射，出门前可使用具有能、能防紫外线的基础化妆品。只要做好防晒措施，就可以避免及黑斑的出现。
孕妈妈可于平时饮食中补充维生素C或维生素B2，因为这两种维生素可以促进皮肤新陈代谢，能够防止黑色素沉淀。在日晒后，以清水轻拍脸部。若是因晒伤而皮肤发热时，千万不要以湿布或按摩方式触摸肌肤，只要以清水轻拍脸部，便能缓和发热的情形。而在晒伤未痊愈之前，只要做脸部基础保养工作即可，千万不要给肌肤太多的负担。