受内分泌的影响，女生的身体和肌肤在生理期都变得十分敏感。最常见的就是脸上出现痘痘、肤质变差等肌肤问题。下面我们就一起来看一下生理期面膜保养方法，帮助我们解决生理期面部困惑问题。
1、生理期（1~5天）生理期是女性分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用、补水类的面膜。
2、排卵前期（6~12天）生理期后的周，此时的开始了辛勤的工作，这是皮肤状态的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。
3、排卵期（13~15天）此时是雌性分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。
4、排卵后期（16~28天）排卵结束后，水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜