女性最怕脸上出现皱纹，然而这却是不可抗拒的自然规律。不过，皱纹出现于表情丰富的部位，如果平时注意面部表情，无疑会使皱纹晚些出现。
20多岁的女性听到人家说她脸上有了笑纹，也许并不在意，但过了30岁，脸上的皱纹会越来越深，如额间的抬头纹，眼角的鱼尾纹。
为什么这些地方出现皱纹呢？原来脸上的肌肉与身上其他部位不同，躯体上的肌肉经常以多种方式活动，脸上的肌肉却经常以一种方式动作。要防止表情皱纹过早出现，首先要保持乐观的态度，使面部表情丰富，平时有意识地注意充分活动面部各部位肌肉。还要注意经常放松面部肌肉，避免神经高度紧张。当然，能使肌肤健康的美容护肤也是不可少的。
要延缓面部皱纹出现，还要了解皱纹来自何处。与皱纹的形成直接有关的是皮肤的真皮，由于其纤维素排列方向不同，加上牵引力的影响，就会产生皱纹。
随着年龄的增长，皮肤细胞内的水分逐渐减少，弹性变差，但这种老化征兆出现得早晚却是因人而异的。皮肤过早老化的主要原因是皮肤缺乏水分致使营养不良。例如，人得了某些消耗性慢性疾病（肝炎、肾炎、胃病、肺结核、贫血等），以及突然性消皮（），都会导致皮肤营养不良。当人体内欠缺蛋白质和各种维生素、内分泌功能紊乱、神经官能症、精神长期紧张、过度劳累、性生活不和谐以及对激素分泌产生很大影响的某些妇科疾病，也会在皮肤上反映出来，而根本原因仍是营养供给不足。
除此之外，长期的日晒风吹，酸、碱等化学物质刺激，也会使皮肤脱水、萎缩、代谢功能减弱。说皱纹是粗心造成的，颇有其道理。
因此，身体疾病对皮肤健康有着特殊的意义，日常生活中应尽量避免各种对皮肤的不良刺激。在美容方面，可使用防皱用品，但要少用含有激素的品种，以免出现皮肤色素加深。每日的皮肤清洁、护理必不可少，有条件者亦可每周做一次面膜。