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皮肤健美五要诀

2013/2/28 5588.TV美妆百科

皮肤是一面健康的镜子，真正的皮肤健美方法，主要有下列几点：

１、尽可能常常把皮肤完全暴露在新鲜的空气中。

２、常沐浴，保持皮肤清洁。

３、长穿轻便的衣服，经常换洗。

４、少吃油炸和淀粉质的视频，多吃蔬菜和水果。

５、常常按摩皮肤和肌肉。

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