要做到正确的护发，就要对自己的头发做一番调查，找出毛病，有针对性地进行和保养。这里推荐几种鉴别头发的简易方法和护发要诀。
1、鉴别发质的方法
拔一根头发，在放大镜下检查一下，看看发尾或发颈是否开衩或折断。如果头发开衩、折断，说明头发缺乏蛋白质，需要多食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、瘦肉、果仁、谷类等。
2、鉴别头发厚度的方法
洗发后，让它自然风干，然后用手把头发轻轻提起，看是否干透。如果头发柔软，平贴在头上，说明头发较薄。若想增加头发的厚度，于每次洗头后，在湿头发上擦点定型泡沫；也可在风干后的头发上抹点发胶，抹发胶时要将头发分层提起，把发胶直接抹在发根上。
3、鉴别头发弹性的方法
将一根头发剪下来，用手指夹着头发两端，用力拉一拉，如果头发没有伸长，说明头发太干，原因可能是用电吹风机吹干、烫发或暴晒而失去水分。因此，洗头后应用滋润性强的护发素以补充水分。
4、鉴别头发是否有静电的方法
用刷头发的刷子刷几下头发，如果头发飞散，说明它有静电。洗头后，再用水冲发两分钟，可以减少静电；不要用吹风机吹干，因为用吹风机吹会增加静电，而让头发自然风干。如果头干后仍有静电，可在发上涂点定型泡沫。