市场上琳琅满目的化妆品，引来无数女性的青睐。不可低估化妆品的护肤美容功效。但皮肤白嫩健美不仅仅是使用化妆品的结果。生活中的水不可被忽视。
少女皮肤之所以柔嫩润滑和富有弹性，是因为皮肤内蕴藏着丰富的水分，老年人或受到损伤的皮肤因含水量骤减而显得枯燥粗糙。化妆品雪花膏、冷霜、奶液的成分中，水占到40%-60%；闻名遐迩的“妮维雅霜”的水分，则占到65%。可见，水的美容护肤作用是举足轻重的。
1、要使皮肤保持柔软、滋润和富有弹性，皮肤角质层的含水量至少要维持在12%-15%。如由于年龄增长及空气湿度小等原因，导致含水量低于10%，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，甚至开裂。
2、在考虑皮肤保湿时，不仅考虑天然的保湿因素—即角质层中的亲水性“吸湿物质”，还要考虑外界添加到皮肤表面的护肤品成分。化妆品中的油脂或油质原料一般都不能使皮肤柔软，只有保湿性的添加剂才起到调节皮内水分，增加皮肤柔滑性的作用。如天然氢基酸、鸡冠酸、乳酸钠为添加剂的化妆品，具有天然调湿的功效，比较适合女性干性皮肤的保护。至于其他添加剂的化妆品，只不过在皮肤表面形成一个薄膜封闭层，防止水分过多散失，起到减轻干燥作用，不能改善真皮纤维组织功能。
3、洗脸是个人生活小事，往往不被人们重视，其实每天洗脸是调节皮内水分的护肤实践。首先，恰当的洗脸能洗去皮肤表面的污尘面垢，同时又使皮肤保持一定湿度的温水（30-35°C）洗脸，最能软化角质层，使皮肤清新润滑。不少女性常以为热水洗脸最清洁，其实热水易使皮肤干燥脱皮，过早出现衰老。对暗晦而失泽的面部，用热水汽熏脸是一个洁肤良法。蒸汽能软化毛孔内的堵塞物，扩张毛孔，有利于活化表皮细胞，减轻起皱，尤其适宜于干燥皮肤的女性。