沐浴的时候放入浴盐，更好的享受沐浴带来的感受。当然不同的浴盐有不同的功效。市售的浴盐为水的软化剂。也可自行调制。取硼砂2杯，盛于瓶内，加香料1/4汤匙，搅拌，加盖，放置24小时，再添加香料1/4汤匙。容器密闭。适用时，取2-3汤匙加入浴水中。
1、泻盐浴
功效：有疲劳，恢复精力之功效。
方法：在浴水中加泻盐1/2杯。
2、海盐浴
功效：有解，洁皮孔和复壮功效。
方法：在浴水中加海盐1-2杯。
3、海盐糊
功效：有皮肤角质，平整皮肤功效。
方法取海盐一杯，加水、牛乳或油适量调成糊。入浴时，先用水浸湿皮肤，涂抹海盐糊，为水浸泡，洗浴。
4、精盐浴
有预防阴道感染之功效。浴水中加精盐1/2杯。